赴美生子的妈妈们孕后期是需要加强营养的特殊生理时期，因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素，所以，保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育，均有很重要的作用。因此大家一定非常好奇赴美生子的妈妈们在美国喜多月子中心都吃些什么样子的美食，待产的时候吃什么，坐月子了又吃些什么，今天就来给大家介绍下月子中心各大分管的日常美食。
其实孕妇怀孕前期有一些寒性的东西是不建议食用的，但是一般孕晚期相对就会好很多，也并没有那么多东西需要忌口的了，日常饮食以补充营养为主，最好是少食多餐，另外还建议妈妈们尽量多运动，非常不建议妈妈们吃太多以致于宝宝的体重不断增长后期不方便妈妈顺产。
美国不是那种自产很多美食的地方，但是美国却拥有来自于各个国家的美食，无论是韩国、日本、东南亚还是美食大国中国，都是应有尽有，赴美生子怎么有不去体验一番的准备呢，但是一直在外面吃饭总觉得胃口少了点什么，还是想要吃月子中心的家常便饭啊。
喜多月子中心的待产餐一般都是荤素搭配，海鲜和肉食都是饭桌上面的常客，早餐主要还是以清淡的粥和煎饼鸡蛋为主，午餐稍微丰富一些，虾仁、鸡肉、猪肉等，蔬菜也是必不可少的，晚餐简单一些，日常也有汤，每天不间断的供应水果和牛奶，这里建议孕妈饭后可以散散步哦。
