美国试管婴儿咨询

包怡榕医生,上海市第一妇婴保健院产科副主任医师,讲师

包怡榕大夫现就职于上海市第一妇婴保健院产科,担任主任医师,讲师,从事妇产科工作多年,有着丰富的工作经验,工作严谨认真,对待患者也如同家人一般,是大家眼中公认的好医生。

个人简介:

包怡榕,女,副主任医师,讲师。擅长疾病:各项产科合并症及并发症的诊治,如妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等。对正常分娩及异常分娩的各项并发症的熟练处理,并对产科的各项急症及危重情况熟练处理。

擅长领域:

各项产科合并症及并发症的诊治,如妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等。对正常分娩及异常分娩的各项并发症的熟练处理,并对产科的各项急症及危重情况熟练处理

孕妈妈警惕:过量吃水果容易难产

水果一向被认为是健康食品。于是,很多孕妈妈陷入了吃水果的误区,以为越多越好,甚至有的准妈妈把水果当正餐。据健康专家最新研究表明:孕妇过量吃水果容易难产。
一般水果含丰富的碳水化合物、水分、纤维素以及少量的蛋白质、脂肪、维生素A、B和矿物质,但是,粗纤维素含量及其特殊营养成分不如根茎绿叶类蔬菜,并缺少维生素B12,所含的氨基酸也不全面。长期依赖水果作为唯一的营养来源会产生不少弊病,如贫血等,尤其对妇女来说尤为突出。
营养专家们建议,要吃各种不同种类的食物,以摄取不同的营养素,才能达到营养的均衡。孕妇更不能把水果作为主食,应该遵循时令而多样化地选择鲜品。水果每餐1-3个,蔬菜日摄入量400克,其中绿叶蔬菜应占1/2。

另外,孕妇一定要跳出超量吃水果的误区,每天饭后吃一个水果,保证营养摄入量就够了。近年来临床发现,孕妇过量食用水果除容易引发高脂血症外,还有导致妊娠期糖尿病上升的趋势。妊娠期糖尿病是指一些孕妇孕期糖代谢异常,导致血糖升高,通常在产后两个月内恢复正常。它的发病原因多数是因为饮食不当,过量吃水果是最大诱因。妊娠糖尿病如不及时控制,首先影响母亲健康,部分妊娠糖尿病患者在5~10年后可转变成2型糖尿病,还容易引发孕期感染、流产、早产、死产及羊水过多;其次对孩子生长发育有严重危害,血糖高的孕妇容易使胎儿巨大,导致分娩困难,增加难产、产后出血发生的几率可能有危险,所以要慎重。