美国试管婴儿咨询

王蓓医生,上海新华医院产科副主任医师

王蓓大夫现从事产科工作十余年,积累了丰富的工作经验,现在就职于上海新华医院产科,担任副主任医师。很多妈妈做产检都爱找王蓓医生,这不仅仅是因为王蓓医生的医术,更重要的是王蓓医生还很亲切,对待患者如同家人一般,给大家一种很温暖的感觉,在患者心中留下了很深的印象。

个人简介:

王蓓,女,副主任医师,1970年出生,1994年毕业于上海第二医科大学医学系,2007年获得温州医学院硕士学位。主要研究方向是新生儿营养发育与孕产妇的关系。擅长新生儿窒息的复苏和抢救、新生儿先天性畸形的筛查、新生儿疾病的诊治、母婴营养保健的指导。

擅长领域:

新生儿窒息的复苏和抢救、新生儿先天性畸形的筛查、新生儿疾病的诊治、母婴营养保健的指导

女人怀孕前应做的准备:

对于女性而言,怀孕前首先要改掉不良的饮食习惯,多吃蔬果,保证充足的休息和睡眠,调理好身体,做一个详细孕前检查,充分保持愉快平稳的心情,迎接孕期生活,有利于优生优育。

1、关注饮食健康

选择新鲜水果和蔬菜。远离吃垃圾食品,还可以口服一些维生素和叶酸。饮用水尽量选择瓶装矿泉水或者纯净水,对于鱼类,应当谨慎选择,鲨鱼和鳟鱼等当中可能含有大量的汞,对宝宝成长不利。

2、保证休息和睡眠

每天保证足够的睡眠,否则你的免疫系统将会受到影响,荷尔蒙分泌将被打乱,这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力,可以试着练习瑜伽,既可以放松心情又锻炼身体。

3、管理自己的身体

肥胖和高血压是会对孕妈造成极大威胁的,肥胖会降低你的生育能力,还可能让你在怀孕过后患上糖尿病,而孕期糖尿病可能造成胎儿过大和新生儿呼吸问题。另外高血压会造成胎儿发育缓慢,以及给孕妇带来生命危险。

4、计算排卵周期

排卵试纸和温度计可以帮助你得知什么时段是你的最佳受孕期,也可以知道你是否有排卵不规律的问题。如果存在排卵不规律问题,应及时进行调整,以便合理安排受孕时间。

5、远离电子辐射

让笔记本电脑和手机远离你和你丈夫的生殖系统,因为它们发出的电磁场可能降低卵子或者精子的质量。如果你的工作环境本身辐射较为严重,那么应该及早采取措施。

6、做好孕前检查

孕前检查有很多,包括血常规和尿常规检查、妇科B超检查、心电图、胸部X线检查、妇科内分泌全套、全身体格检查,不要嫌麻烦,为了生一个健康的宝宝,还是耐心的做好检查吧。