前几天，胖爸爸接到一个28岁的女性客人，她告诉我们她因为卵巢早衰，自然怀孕很低，因此通过朋友的介绍与我们取得联系，不得不感慨，最近几年，卵巢早衰越来越年轻化。
按理来说，女性自然绝经的年龄是50-52岁， 但卵巢早衰的人群因为卵巢功能衰竭导致40岁之前就闭经，期间还伴随着潮热多汗、面部潮红、性欲低下等症状。这种病症常常会让自然受孕率降低，因此许多卵巢早衰患者就会感叹为什么这种疾病会降临自己身上，一般卵巢早衰都是有原因的。
1、心理
一些女性长期处于高压、抑郁等环境下，会造成中枢神经系统改变，从而影响到女性月经的正常规律，引起女性月经失调，长期以往，就会导致卵巢早衰。
2、遗传
如果家族中有女性在40岁之前绝经，或者是因为自身染色体异常的问题，都会导致卵巢早衰。
3、生活
生活中的饮食、睡眠等方面都会影响到女性月经；如果女性在青春期的时候经常穿一些紧身的内衣，也会影响卵巢的发育，很容易造成卵巢受伤；长期吃减肥药的女性人群也是卵巢早衰的高发人群。辛辣、生冷的食物很容易刺激到女性盆腔，引起女性盆腔炎症，甚至会有加重病情的问题出现，影响到女性生理健康。
4、久坐
长期坐着不动和坐姿不正确，会直接影响到盆腔生殖器官的血液循环，时间久了就会导致卵巢出现供血不足的问题。
5、疾病
如果女性之前患有其他妇科疾病，不加以及时治疗，很容易诱发卵巢早衰的出现。
6、环境问题
长期接触一些化学物质的时候，也会导致生理方面出现疾病。
其实卵巢早衰也可以预防，但一定要做好这几件事。 一是保持睡眠充，让身体得到良好休息，二是不要久坐，适当走动让血液循环；三是保持心情的顺畅，让身体处于放松状态；四是保持良好的饮食，不刺激生殖器官引起的病变。
